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急性冠脉综合症的原因及预防

随着生活水平的提高,人们工作生活的忙碌,锻炼一词便被人们忘到脑后了,而一些高血压,高血脂,腹型肥胖存在的隐患越来越大,便会引发急性冠脉综合症。

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急性冠脉综合征(ACS)是一组由急性心肌缺血引起的临床综合征,包括急性心肌梗死(AMI)及不稳定型心绞痛(UA),其中AMI又分为ST段抬高的心肌梗死(STEMI)及非ST段抬高的心肌梗死(NSTEMI)。血小板的激活在ACS的发生中起着重要作用。

ACS患者应注意采用清淡易消化的饮食,急性期过后宜采用低盐低脂饮食,如合并糖尿病还应注意控制糖分的摄入。

AMI急性期时,应以卧床休息为主。对血液动力学稳定且无并发症的患者可根据病情卧床休息1~3天,一般第2天可允许患者坐在床旁大便,病情不稳定及高危患者卧床时间可适当延长。避免过度紧张、焦虑、兴奋和劳累,注意保持大便通畅,便秘者应适唐山市市羊角风专科医院当通便,切不可过度用力排便,以免诱发心肌缺血、心律失常甚至心脏破裂。

戒烟:所有ACS患者均需戒烟。

运动:ACS患者出院前应作运动耐量评估,并天津癫痫病专科医院比较好制定个体化体力运动方案。对于所有病情稳定的患者,建议每日进行30~60分钟中等强度的有氧运动(例如快军海正规步行走等),每周至少坚持5天。此外,还可建议每周进行1~2次阻力训练。体力运动应循序渐进,并避免诱发心绞痛等不适症状。

控制体重:应监测体重,建议通过控制饮食与增加运动将体质指数控制于24kg/m[2] 以下。

急性冠性综合征多发于老年性和男性还有更年期的女性,发病率高,可是现在的医学技术并没有那么发达,这种病严重影响人们的生活,所以朋友们一定要多加锻炼,身体才是革命的本钱,要珍爱生命。