【导读】三文鱼油什么功效？三文鱼也叫撒蒙鱼或萨郑州哪家医院癫痫好门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。三文鱼的营养价值很高，功效也多，很多人都爱吃。那么，三文鱼油哪些功效？三文鱼油哪些做法？下面就跟小编一起来看看三文鱼的功效吧。

三治疗癫痫病的药物有文鱼的功效

预防老年痴呆

可以癫痫病重点医院有哪些降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

治癫痫有效的方法预防慢性病

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有水中珍品的美誉。

健脾胃

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、贵阳治疗癫痫病公立医院暖胃和中的功能。

缓解水肿

可治消瘦、水肿、消化不良等症。

防治心血管疾病

三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细效提高脑细胞的活性和提升高密度的脂蛋白胆固醇，从而对防治心血管疾病有非常大的帮助。

降低胆固醇

常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中-3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系郑州治疗癫痫病医院哪里比较好统必不可少的物质，具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效。

补充维生素D

三文鱼还是医鱼肝油里面含有丰富的维生素D。维生素D可以有效的提哈尔滨哪里治癫痫高机体对钙、磷等多种微量元素的吸收，特别对正在成长发育的青少年人更加适合。一些长期工作于服装、食品等行业的人，接触阳光照射的机会比较少，也应该及时补充维生素D哦。