苹果，水果之王，也是人们爱吃一种水果，这个苹果的营养价及其高，吃苹果有淡斑和帮助消化的功效和作用，而西红柿，是蔬菜的一种，西红柿淡斑效果就更高了，并且还有美容的功效，西红柿和苹果吃了之后对肠胃消化特别的好，而西红柿和苹果还可以用来打成果汁吃，这样很适合正在减肥的女性们，那么这个苹果西红柿汁的作用有哪些?

番茄

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。

苹果

苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可中卫海原县治癫痫哪个医院比较好以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

食谱相克

番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉白山市看癫痫病哪个医院好同食。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

健康提示

含有丰富的维治疗癫痫比较好的疗法有哪些生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，苹果与番茄结合可增进体力。

营养价值

含多种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益;番茄则含有胡萝郑州市市最好的羊羔疯医院卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

让你爱上美食，爱上健康，健康营养的食物才是我们生活中的需求和需要的东西，而在吃这个苹果西红柿汁的时候还要购买一台榨汁机，这样才能够具备这样的榨汁条件，不然再好的食材都是不能完成的，其实平时苹果和西红柿也可以就这样吃，功效还好些。