九个办法帮你战胜晕车清明假期出游更尽兴

又到清明假期，除了祭拜先人，还可以趁机来个小旅成都治疗癫痫的医院哪家最好游！可是，晕车的朋友就烦恼了，排山倒海又无精打采，怎么能玩得开心呢？别急，爱美网小编给你支支招，教你如何缓解晕车不适症，假期出游玩得尽兴。

晕车是怎么回事？

晕车这种感觉源自于感觉平衡的神经器保山最好的癫痫医院官前庭。前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。水草的下面通过神经连着大脑。我们头一动，这些水草就跟着晃，大脑就知道了。

如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一个封闭的小空间里往死里摇就像游乐园里一些机器做的一样，虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示，但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。这就是前庭的功能。

哪些方法可以解癫痫病治疗最好的医院院决晕车问题或者减轻晕车症状呢？

口含法：

在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。

睡眠法：

您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。

饮食法：

出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上如何预防癫痫病发作旅途颠簸而使胃翻江倒海。在旅途中也要注意适度进食本溪癫痫病专治医院，每顿以吃七八分饱为宜。

远视法：

首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。

鼻吸入法：

将两片鲜姜或薄荷精存本溪癫痫病专治医院于口罩或手帕上，并置于鼻孔下，在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液喷射到鼻孔中，反复吸入。

药物疗法：

在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物，以便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中，还要根据药品说明规定，每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等副作用。

心理调适法：

放松、愉悅的心情對消除暈車具有十分重要的作用。在旅游途中，不要總擔心自己會暈車，而應通過與別人聊天、唱歌、做些小游戲的方式分散自己的注意力。

其他疗法：

保证车成都神康癫痫医院内通风，稍微束紧腰带。

只要乘车前注意采取上述措施，就会减小您晕车的机率或减轻晕车的程度。