春季喝养生汤的好处

春季养生汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘，因为鱼武汉癫痫病医院哪家最好汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。鸡病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。每个人都可以根据自己的身体状况，选择不同的汤品来调养身体。

汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中哈尔滨哪个医院看癫痫好，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤，就能得到这些有用的营养，治疗癫痫病应该到哪家医院而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。

春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌晒干的桔子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。

美味又营养的春季养生汤

荷叶薏米煲瘦肉汤：

回南天再次“杀回到哪里看癫痫病”，潮湿困闷的天气让人心羊癫疯有什么症状里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多癫痫发作时该怎么办去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

瘦肉蛋花枸杞汤：

枸杞叶中医称之为“天精草”，含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质，其性味甘寒，枸杞素有清肝明目，清热舒肝的食疗作用，是一款既美味又有营养的春季养生汤。

莲藕腔骨汤：

春天细菌繁殖地很快，上火也会很快，在这季节应该多喝水，多吃瓜果山东的哪家癫痫医院好蔬菜，补充水分，少吃油炸食品，当然下面这道润肠败很不错的选择癫痫病治疗最好的方法。