牛腩是牛肉比较有营养和美味的部银川洛西夏区哪家医院治疗老年癫痫好分，可以用牛腩和西红柿一起做成西红柿牛腩。吃起来酸酸甜甜非常的美味，做法也比较简单，不但要准备牛奶，还要准备适量的洋葱。这样能够去除牛肉里面的腥气，如果不想用西红柿也可以直接加入番茄沙司，这样做出来的口感会更浓一些。

食材：牛腩、橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉、葱、姜、河南省主治儿童母猪疯的医院蒜、洋葱。

做法：

1、处理牛肉

牛肉一定要带筋的，比较嫩~洗干净，切成2-3厘米的小块。锅坐水，牛肉直接放到冷水里煮，快开的时候，会出泡沫，撇去浮沫，关火。

2、牛肉捞出备用。

3、调味品

橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。

4、葱姜蒜末、洋葱片，切好备用。

5、葱姜蒜爆锅

开火，锅里放油，在油不热的时候放葱姜蒜末，否则容易炒糊。小火炒两下，出香味就可以了。

6、放洋葱片炒。

7、洋葱有点软的时候放入番茄哈尔滨市治儿童羊癫疯哪家好沙司，继续炒。

8、放牛肉和调味品

洋葱炒熟了，放入汆好的牛肉，加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉，翻炒。

9、炒匀。

10、用高压锅坐好开水。

11、水开时，把焯好的牛肉放进去，水深刚好没过牛肉即可，并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣，然后开炖。

12、备其他配料

芹菜切段，葱切段，姜切片。

13、西红柿切小块。

14、放入配料海西蒙古族藏族自治州都兰县看母猪疯到哪里，继续煮

把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里，再煮半小时。大火收汁，OK。一般的沙锅要炖两个小时，我用的高压锅，50分钟就差不多了。

15、出锅了！

用芹菜叶点缀一下，挺不错的嘛~汤多了点，不过拌米饭吃还是很香滴~