在我们的生活中，养生保健的方法已经越来越多的被人们所接受，而饮食养生的方式

更是受到了人们极大的青睐的，藕粉就是一种纯天然性的具有养生保健效果的食品，因此，对于藕粉的吃法，也就需要大家多多了解。

藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面出售有袋装和纸盒装，多为g一小袋，浅色粉末状，需ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色

入口香滑。作为传世养生食品，富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，主功效为养血，尤宜女性食用。

藕粉的食疗作用

莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血

生肌;熟藕性温味甘，有益胃成都治疗癫痫病的医院健脾、养血补益、止泻功能;主儿童癫痫危害治肺热咳嗽、烦躁口渴、北京治疗癫痫病医院哪里最好脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。

藕粉的吃法：

1、白糖煮藕粉

每次用藕粉克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食

可生津止渴，清热除烦和醒酒。

2、苹果藕粉

配料：藕粉200克，苹果300克。制法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末

稍煮即可。许昌治疗癫痫的医院哪家最好食用：当点心食用，用量自愿。功效：健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。

3、银耳藕粉汤

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量成都癲癇病醫院，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：預防子宮肌瘤，有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

从文中的叙述可知，藕粉的吃法其实是多种多样的，人们可以将藕粉作为食材烹饪成各种独具特色的食物，需要注意的是，藕粉是适合于大多数人食用攀枝花癫痫医院哪家好的，尤其对那些身体虚弱的人来说，常喝治疗突发性癫痫病的方法藕粉还能够增强抵抗力。